info@e-pohyb.cz

Box Praha 8

Trénink boxu Praha. Box pro začátečníky, pro ženy a všechny, kteří chtějí kvalitní přípravu na zápas. Ideální sport pro zlepšení síly, kondice, psychické odolnosti a k lepší postavě!

DOMŮ
TRÉNINK
ROZVRH
CENÍK
ČLÁNKY
TRENÉŘI
ZÁVODNÍCI
KE STAŽENÍ
KONTAKT

Divider Style 1

Short Code :

boxingcimice

Dneska se boxovalo, běhalo, šplhalo, ale pořád

Dneska se boxovalo, běhalo, šplhalo, ale pořád to chce víc, makejte! 💪
.
Box není jen sport. Jak do něj jednou zabřednete, těžko se pak vrací zpět. Disciplína kterou vám dá, odolnost kterou si díky němu vybudujete, síla a mnohdy i odhodlání, které vám nic jiného nedá. V ringu jsem stála často (a ještě doufám budu) a vím co to je bojovat. Doslova. V ringu jste jen vy a vaše strachy. A i když tvrdíte že je nemáte, tak si obavy nedělám, ony si vás tam najdou samy. Jakmile je tam ale složíte na zem, tak z ringu odejdete jako někdo jiný. (A už budete chtít do ringu lézt pořád 😁) Takže koukejte makat! Já dělám teď všechno proto, abych zase vlezla do ringu. Protože prostě chci 🤤 Andrea
.
.
.
.
.
.
.
.
#boxingcimice #praha8 #trenink #boxernapraha #fighter #boxinggirl #boxingcoach #pohyb #motivace #sportovec #boxpraha8

Box je i pro dámy! Víte jak se u něj suprově o

Box je i pro dámy! Víte jak se u něj suprově odreagujete? Zlepšíte si fyzičku? Posilite svaly o jejichž existenci ani nevíte? Jak si posilite kondici plic? Máme u nás talentované boxerky, některé to dotáhly k medaili na mistrovství ČR, vždyť naše trenérka @andyherbanska je máma, boxovala v extralize a přivezla si medaili z mistrovství ČR, takže milé mámy, jde to! A navíc není lepší způsob zvednutí síly a sebevědomí po dětech než začít s boxem! Doražte, moc se na vás těšíme :) Vaši trenéři Martin a Andy
.
P.S. Na fotce vpravo naše @eliska_pohlova, které přejeme všechno nejlepší k svátku! 🌹
.
.
.
.
.
#boxingcimice #boxingcoach #sportovnifotografie #womanboxing #boxerka #femalefighter #boxpraha #boxernapraha

Dnešní nabušený trénink. Všichni makali, vš

Dnešní nabušený trénink. Všichni makali, všichni dělali co měli.
.
Nezapomeňte běhat! 💪😁
.
.
.
.
.
.
.
#czechboxing #boxingcimice #boxingcoach #trenink #boxernapraha #praha8

Makejte. Co to jde. I když nejste v aktivní přípravě na zápas, makejte jako byste v ní byli. Budete za to rádi. Protože není nic horšího, než vypadnout z tempa tréninku před zápasem a zjistit, že můžete zase začít prakticky od začátku. "Po pěti letech v boxu můžu říct, že jsem na něm prakticky závislá. Když nejedu tréninky 2x denně, mám pocit, že něco šidím. Navíc se pak člověk fyzicky po takových trénincích cítí líp." ....naše trenérka @andyherbanska trénuje s vámi, i když ji nevidíte cvičit po vašem boku v tělocvičně! A jsme rádi za nové tváře, které se v tělocvičně objevují, jste suproví! 💪
.
.
..
..
.
.
.
.
.
#boxingcimice #trenink #motivace #athlete #sportovec

Tréninky v Sokolovně i v pondělky! Přijďte, a

Tréninky v Sokolovně i v pondělky! Přijďte, ať boucháte kondičně, závodně nebo jste box nikdy nezkusili :)
.
.
.
.
.
.
.
#czechboxing #boxingcimice #praguegym #boxernapraha #motivace #pohyb #trenink

Z dnešního tréninku mládeže a dospělých. .

Z dnešního tréninku mládeže a dospělých.
.
Je mezi vámi spousta nových lidí. Jak tady, tak na tréninku. Takže ve zkratce o našem oddílu: Sídlíme v pražských Čimicích, kde vedeme tréninky boxu pro mládež i dospělé. Hlavní trenér Martin se stará komplet o tréninky, jeho hlavní starostí jsou dospělí a závodníci. O mládež a začátečníky se pak stará Andrea (@andyherbanska ), ale též ji potkáte na trénincích dospělých a občas si zatrénuje po boku s vámi. Jako aktivní boxer je pod dohledem Martina, loni vybojovala bronz na MČR a vstoupila do extraligy boxu. Stará se o chod oddílu a veškeré administrativní kraviny takže pokud máte dotaz ptejte se 😅. Tréninky jsou pro každého, každý se dokáže box naučit. Kromě soboty trénujeme každý den, tak mrkněte na web e-pohyb.cz kde najdete další info a těšíme se na další nové tváře v tělocvičně :)
Vaši trenéři
.
.
.
.
.
.
.
.
#czechboxing #boxingcimice #boxernapraha #sparing #athlete #motivace #praha8 #czechfitnesspeople #boxingdrills

V neděli 8.9. jsme strávili s oddílem odpoledne

V neděli 8.9. jsme strávili s oddílem odpoledne na akci na Praze 8 - Kdo si hraje nezlobí. Počasí nám přálo, a přišlo vás opravdu hodně, téměř jsme se nezastavili, za což děkujeme! ❤️ Byla to paráda vidět tolik šikovných mladých sportovců a klobouk dolů i před rodiči, kteří si taky nasadili rukavice a box si vyzkoušeli 💪 Těšíme se na vás v tělocvičně a ještě jednou děkujeme jak návštěvníkům, tak i našim boxerům @aneta_dostalovaa a @bomber_e90 , kteří neskutečně pomohli a dali šanci lidem vyzkoušet si box :)
.
.
.
.
.
.
.
.
#czechboxing #boxingcimice #boxernapraha #motivace #praha8 #boxingcoach #sportovniakce #sportexpo

Včera jsme nahnali všechny naše svěřence do t

Včera jsme nahnali všechny naše svěřence do tělocvičny a stínovalo se, boxovalo, sparingů byla hromada a všichni byli skvělí!
.
.
.
.
.
.
.
#boxingcimice #trenink #sparing #motivace #athlete #boxernapraha

Load More Follow on Instagram

API není nastaveno

Vyhledat

© 2021 E-Pohyb. Design s díky od Netnus. | O AUTORCE | OBCHODNÍ PODMÍNKY | OCHRANA OSOBNÍCH ÚDAJŮ |