info@e-pohyb.cz Pro kontakt na trenéry navštivte sekci "KONTAKT". Boxu zdar a těšíme se na vás v boxerně!

Cvič s námi!

Bouchat umí každý, my tě to jen naučíme líp.

Přijď si zatrénovat!

Box je sport pro člověka každého věku i pohlaví! Máš dvě ruce? Umíš s nimi dát dvě rovné rány dopředu? Nic víc nepotřebuješ. Tak přijď, těch ran se naučíš víc!

Přečti si tohoto průvodce, ať se na webu neztratíš.

Nakoukni na stránku tělocvičny, kde se dozvíš, jak náš trénink vlastně vypadá.

Anebo si rovnou vyber termín dle rozvrhu a ozvi se trenérovi, že přijdeš.

Nováček? Podívej se, jak bude vypadat tvá první lekce.

Box v Praze 8

Vyber si čas tréninku dle rozvrhu, ozvi se trenérovi TADY (telefon, e-mail) nebo TADY (facebook) a přijď.

S sebou potřebuješ sportovní oblečení, lahev s vodou, nic víc na první hodinu nepotřebuješ. Pokud již boxuješ, přines si potřebnou výbavu (rukavice, bandáže, švihadlo).

Individuální tréninky nemají časové určení, záleží na domluvě mezi tebou a trenérem Martinem.

Pokud přijdeš mimo individuální trénink, potkáš se určitě s dalšími cvičenci.

VE TVÉM ROHU


box a ego

Andrea Herbanská

Web, trenér - box

Martin Černý

Hlavní trenér - box

Magazín e-pohyb.cz

Přečtěte si nejnovější články a načerpejte inspiraci a motivaci!

Co dělat, když ztrácíš zájem o svůj sport? Mrkni se na mých 8 rad!

Prošli jsme si tím všichni, a procházíme si tím stále, znovu a znovu. Objevíme sport, při kterém se…

Hlavní trenér boxu Martin: „Tehdy přestáváš být frajerem a stáváš se sportovcem.“ 8 rad k boxu

Poslední dobou se mezi vámi vyrojilo hodně takových, kteří tak nějak opatrně našlapujete kolem představy, že byste mohli…

Chci začít s boxem. Co potřebuju?

Zdravím vás! Díky za pozitivní ohlasy na poslední článek, který se věnoval boxu v rámci duševní hygieny, jsem…

V POHYBU

Motivační, sportovní booster pro všechny, kteří chtějí sportovat a najít v sobě disciplínu a vášeň pro pohyb.


Kniha je mou odpovědí na otázku, kterou si klademe všichni:

"Dokážu to?"


CHCI E-KNIHU


TŘÍFÁZOVKA

Ebook, který vám pomůže dostat se ze zranění zpátky ke sportování.

Jde o koncept rozdělení cesty ze zranění do tří fází, kterými je nutné si projít, abyste si neublížili zbrklým jednáním nebo příliš rychlým návratem ke sportu.

Ebook obsahuje popis jednotlivých fází, co vůbec Třífázovka je, jak vám pomůže a také po jejím stažení získáte exkluzivní kontakt na online konzultace zdarma 1x týdně.

Ebook je ZDARMA a detailní info se dozvíte po kliknutí na odkaz níže.

CHCI EBOOK


UPOZORNĚNÍ: PROBÍHÁ AKTUALIZACE E-BOOKU, NOVÁ VERZE BUDE K DISPOZICI 07/2022!