info@e-pohyb.cz 776 609 076 -------- 773 480 673

Cvič s námi!

Bouchat umí každý, my tě to jen naučíme líp.

Přijď si zatrénovat!

Box je sport pro člověka každého věku i pohlaví! Máš dvě ruce? Umíš s nimi dát dvě rovné rány dopředu? Nic víc nepotřebuješ! Tak přijď, těch ran se naučíš víc!

Přečti si tohoto průvodce, ať se na webu neztratíš.

Nakoukni na stránku tělocvičny, kde se dozvíš, jak náš trénink vlastně vypadá.

Anebo si rovnou vyber termín dle rozvrhu a ozvi se trenérovi, že přijdeš.

Nováček? Využij hodinu zdarma, tady si ji zarezervuj!

VE TVÉM ROHU


Andrea Herbanská

Web, trenér - box

Martin Černý

Trenér - box

Magazín e-pohyb.cz

Přečtěte si nejnovější články a načerpejte inspiraci a motivaci!

První sparing: jak se připravit?

Dostávám otázky týkající se jediné věci: sparingu. Neboli kontaktnímu boxu. Žádné nácviky, ale suverénní nácvik boje, kde vaší…

Jak se buduje pohybová disciplína v dětství?

Dítě se k pohybu samo nedonutí, pokud mu rodiče nepůjdou vzorem. Pokud mu neukážou jiný svět než ten…

Je box pro mě? Odpověz si na těchto 5 otázek a zjisti to!

Miluju box. Krásný, v dnešní době dost nepochopený sport, jehož historie sahá až do doby cca 2000 let…

V POHYBU

Motivační, sportovní booster pro všechny, kteří chtějí sportovat a najít v sobě disciplínu a vášeň pro pohyb!

Autorka popisuje své pohybové začátky, své zkušenosti s online fitness programy, jak se změní tělo a cvičení, když se vám narodí dítě, nabízí jiný pohled na pohyb a hlavně motivuje a probouzí disciplínu! V e-knize najdete sporty, které si vyzkoušela a ukáže vám, co tyhle sporty můžou dát i vám. Přečtete si o osobnostech, které na ni měly v pohybové sféře největší vliv, dozvíte se něco o svalových dysbalancích, jak začít sportovat nebo jak sportovat a nezranit se.

CHCI E-KNIHU


TŘÍFÁZOVKA

Ebook, který vám pomůže dostat se ze zranění zpátky ke sportování.

Jde o koncept rozdělení cesty ze zranění do tří fází, kterými je nutné si projít, abyste si neublížili zbrklým jednáním nebo příliš rychlým návratem ke sportu.

Ebook obsahuje popis jednotlivých fází, co vůbec Třífázovka je, jak vám pomůže a také po jejím stažení získáte exkluzivní kontakt na online konzultace zdarma 1x týdně.

Ebook je ZDARMA a detailní info se dozvíte po kliknutí na odkaz níže.

CHCI EBOOK