Blog Post Timeline
Short Code : Sorry! There are no posts.
Jak zařadit pohyb do každého dne?
Zdravím vás v roce 2023! Doufám, že jste do něj vstoupili plní sil a energie a máte spoustu (velkých) plánů! 🙂 Máme leden. Všude…
VÍCE
Začátečníci, touto radou se neřídí 80% z vás.
Po nekonečném rozhodování, jestli do boxu jít, jste si našli tělocvičnu a vyrážíte. Samozřejmě jste se nezapomněli namotivovat supr videi s těmi nejlepšími boxery.…
VÍCE
Tréninkový plán na tvůj další „REST DAY!
Nařídit milovníkovi boxu nebo cvičení obecně, aby si dal den volna, je nelidsky náročný úkol. Když si představíte, co všechno v boxu musíte trénovat,…
VÍCE
Co dělat, když ztrácíš zájem o svůj sport? Mrkni se na mých 8 rad!
Prošli jsme si tím všichni, a procházíme si tím stále, znovu a znovu. Objevíme sport, při kterém se nám rozbuší srdce vzrušením, jen co…
VÍCE
