Kdo vás v boxu něco naučí když ne trenér?
Podívejte se skrze váš kryt, pohlédněte za své rukavice na rukách. Tam najdete svého druhého učitele. Box jako náplast K...
Jak vypadá moje hodina terapie pohybem?
V tomto článku jste se mohli něco ve stručnosti dozvědět o tom, proč vlastně pohyb může nabývat terapeutických účinků. Já...
1 důvod a z pohybu je terapie. Co umí?
Zkoušeli jste někdy cvičit „bez předlohy“? Neřídit se pokyny, kterými může být v některých případech trenér, v jiných zase naplánovaný trénink, a...
